Лечебные свойства и противопоказания листьев сенны от запоров

Cенна трава от запора: слабительное, смесь из сухофруктов

Лечебные свойства и противопоказания листьев сенны от запоров

Сенна – трава от запора, используемая традиционно в качестве щадящей замены слабительных препаратов лекарственного происхождения.

С помощью нее вы у себя дома можете облегчить состояние при стойком отсутствии стула.

Важным условием качественного лечения является соблюдение рекомендаций и выявление возможных противопоказаний, которых существует немного.

Лечебные свойства травы и показания

Обычно в фармакологии используются преимущественно листья сенны от запора, вообще трава сенна – слабительное очень сильное, также высокой эффективностью отличается слабительная смесь из сухофруктов с сенной.

Воздействие происходит благодаря раздражительному действию на слизистую желудочно-кишечного тракта, из-за чего перистальтика увеличивается, ускоряется опорожнение.

Неоспоримыми преимуществами травы можно считать отсутствие риска привыкания, также она не влияет на сам процесс пищеварения.

При использовании данного растительного сырья вы не приобретете схваткообразные болевые ощущения, обычно возникающие в области пупка. Также применение сенны не противопоказано для детей.

Действие травы наступает по истечении от 8 до 12 часов, потому лучше использовать ее вечером или прямо перед сном. Показаниями к применению считаются:

  1. Запоры, особенно если нарушен тонус кишечника в результате, например, родов или операционных вмешательств.
  2. Трещины в заднем проходе, геморрой с образованием узлов.
  3. Перед рентгенологическими исследованиями.

Самое важное, что сенна помогает при хронических проблемах с дефекацией.

Применение – рецепты

Сразу определимся, как нужно правильно использовать лекарственное сырье. Например, настой приготавливают только на холодной воде, чтобы избежать резей.

Инструкция по применению Сенны такая: вы берете 250 мл жидкости и кладете туда ложку травы. За целые сутки происходит настаивание, при этом периодически помешивайте содержимое стакана.

Принимается получившаяся жидкость примерно по 150 мл в день. Возможно, второго раза и не понадобится, так как это средство обладает достаточной силой, также происходит нормализация самой перистальтики.

Сенна используется также в качестве очищающего средства, способ приготовления будет несколько другим.

Вы берете уже 200 мл воды, но горячей, добавляется аналогичное количество травы, а дальше нужно поставить смесь на водяную баню и томить так около двадцати минут.

Остуженный и процеженный отвар принимается строго не ранее, чем через два часа после ужина. Длится такая терапия неделю, постепенно 100 мл, выпиваемые за первый день, увеличиваются до 200 мл.

Важно употреблять в это время много минеральной воды, так что вы очистите свой организм от каловых масс и поможете в целом себе оздоровиться.

Данный метод может быть использован один раз в месяц при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для лечения геморроя есть отдельный рецепт приготовления средства из сенны, но понадобятся и другие травы – плоды кориандра, корень крушины, солодки, тысячелистник. Для простоты возьмите по одной большой ложке каждого из ингредиентов.

Смесь заливается кипятком (200 мл), через 20 минут можно настой отфильтровать. Средство применяется по столовой ложке, желательно перед сном.

Сенна с сухофруктами применяется при стойких запорах. Когда вы не хотите использовать препараты нелекарственного происхождения лучшим вариантом будет самостоятельно приготовленное средство с не меньшим эффектом.

Берется 200-300 грамм чернослива (главное без косточек), столько же кураги и инжира. Нужно хорошо их промыть, затем дополнительно ошпарить, измельчить, как и сенну.

Сырье перемешивается, для приема берется одна столовая ложка того, что получилось и заливается холодной водой, спустя сутки можно выпить.

Смесь нужно хранить в холодильнике, в стеклянной емкости. Для дополнительного эффекта похудения важно обратить внимание на рацион – не обязательно его менять кардинально, просто откажитесь от большого количества сладкого, копченного, жирного в нем.

Результат не будет невероятным, максимальный эффект – 3-4 килограмма, чувство приятной легкости в желудке гарантировано.

Еще один рецепт поможет приготовить чай слабительного воздействия из листьев сенны (3 чайные ложки), кроме нее будут нужны:

  • корень солодки — одна чайная ложка;
  • анис — одна чайная ложка;
  • кора крушины — две чайные ложки;
  • жостера плоды – две чайные ложки.

Сухие ингредиенты в расписанных пропорциях необходимо перемешать, возьмите только две столовые ложки того, что получилось, залейте пол литром теплой кипяченой воды.

Спустя пятнадцать минут можно настой процеживать и начать прием средства – по 120 мл три раза в сутки.

Противопоказания для использования сенны

Эта трава достаточно щадяще относится к организму, но некоторым людям стоит отказаться от ее использования:

  1. В первую очередь, это беременные и женщины в период лактации – это время, когда любые вмешательства должны быть минимальными.
  2. Также сенна не может применяться лицами, имеющими заболевания или любые дисфункции желудочно-кишечного тракта.
  3. Может нарушиться микрофлора, питательные вещества перестанут всасываться, пострадает печень, возможно возникновение дистрофии кишечника.
  4. Не используйте траву при диарее, индивидуальной непереносимости.

При всей безобидности трава не должна приниматься систематически, а может быть лишь способом решить проблему запора. Перед употреблением лучше спросить совет специалиста.

Трава сенны — действие на организм и применение

Для ЖКТ

12.01.2018

627

420

6 мин.

Сенна — растение из семейства Бобовых, широко применяемое в медицине. Имеет несколько названий: кассия остролистная, африканская сенна, александрийский лист.

Растение представляет собой тропический кустарник. Лекарственным сырьем являются листья и плоды сенны. В промышленных масштабах ее выращивают и заготавливают в странах Азии и Африки.

Растет она и в России — ей подходит климат Краснодарского края.

Основное и наиболее выраженное фармакологическое свойство травы сенны — слабительное.

Сенна

Действие этого природного средства на организм человека было описано еще аравийскими целителями много веков назад. Сегодня экстракт листьев сенны входит в целый ряд препаратов слабительного действия.

Население тропических стран, где произрастает данный кустарник, собирает и дикорастущую, и культивируемую кассию несколько раз на протяжении лета. В лечебных целях используют как листья кустарников, так и зрелые плоды, имеющие вид уплощенных стручков.

Растение содержит:

  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • кислоты органической природы;
  • растительные смолы;
  • растительные алкалоиды;
  • антрахиноны (именно они оказывают слабительный эффект).

Биологически активные вещества обеспечивают следующие фармакологические эффекты:

  • выраженный слабительный;
  • умеренный мочегонный;
  • секреторный;
  • стимулирующий аппетит;
  • противовоспалительный.

Трава сенны и приготовленные из нее препараты применяются в следующих случаях:

Показание Примечания
Задержка стула, запор Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать
Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна
Заболевания печени и желчевыводящих путей При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах — в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие
Снижение веса Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения. Однако такой результат достигается — благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма. Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом. Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию. Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога
Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние. Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам.Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения
Уход за кожей и волосами Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей

Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.

Листья сенны применяются не только в качестве народного «домашнего» слабительного средства быстрого действия, но и входят в состав лекарственных препаратов.

Александрийский лист встречается в продаже в аптеках в разнообразных формах:

Форма Описание Изображение
Растительное измельченное сырье Измельченная растительная масса представлена в продаже расфасованной в пакетики от 25 до 300 грамм, снабженные описанием и инструкцией по применению
Чаи, содержащие александрийский лист В продаже такие средства представлены в виде фильтр-пакетов, упакованных в пачки
Экстракт сенны в таблетках Данное лекарственное сырье входит в целый ряд препаратов, предназначенных для лечения запоров:

  • Регулакс;
  • Сенадексин;
  • Сенаде

Трава сенны применяется следующими способами:

Способ Описание
Заваривание 1 ст. л. измельченного растительного сырья залить 200 мл кипятка. Принимать по 100-200 мл на ночь
Отвар 1 ст. л. сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 30 минут, затем снять с огня и отставить до полного остывания. Полученный отвар процедить и принимать по полстакана на ночь
Настой 2 ст. л. сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать на протяжении 6 часов. Принимать по одной 1 ст. л. не более 3 раз в сутки перед приемом пищи
Чай 1 ч. л. травы залить стаканом холодной воды, настаивать на протяжении суток, затем процедить. Имеются указания, что такой способ приготовления чая из александрийского листа позволяет избежать побочных эффектов в виде спазмов и режущих болей после применения. Принимать чай из листьев сенны следует по стакану на ночь

Лекарственное растительное сырье — сухие листья сенны

Инструкция по применению указывает, что употреблять препараты сенны можно не только взрослым, но и детям с 6 лет.

Абсолютными противопоказаниями к применению листьев сенны, а также любых лекарств, содержащих экстракт данного растения, являются:

  • кишечная непроходимость независимо от ее происхождения;
  • язвенный спастический колит, особенно в фазе обострения;
  • боль и спазмы в животе неустановленной природы;
  • подозрение на аппендицит;
  • подозрение на перитонит;
  • любое острое воспаление кишечника;
  • цистит;
  • кровотечение с источником в желудочно-кишечном тракте;
  • маточные кровотечения любого происхождения;
  • грыжа;
  • перфоративная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не следует применять растительное средство и при гиперчувствительности к любому из биологически активных веществ в составе.

Нежелательные побочные эффекты, особенно при передозировке, возможны следующие:

  • спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • режущие боли в брюшной полости;
  • нарушение пищеварения;
  • диспептические явления в виде тошноты и рвоты;
  • вздутие живота, повышенное газообразование;
  • головокружение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • судороги в мышцах;
  • спутанность сознания;
  • коричневый оттенок мочи;
  • электролитные нарушения вследствие потери калия;
  • повреждение межмышечных сплетений внутренней стенки кишечника;
  • окрашивание стенок толстого кишечника в темно-коричневый цвет.
Читайте также:  Что такое метеоризм и как его лечить: причины вздутия кишечника

При неправильном применении александрийский лист способен нанести организму вред. Продолжительный прием приводит к привыканию.

Данное состояние проявляется усилением запоров из-за расстройства функции перистальтики, сужением просвета толстого кишечника, которое происходит вследствие постоянного стимулирования тонуса.

Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Сенна: эффективная ли трава от запора?

При проблемах со стулом очень хорошо помогает сенна — трава от запора. Она стоит, пожалуй, на первом месте по эффективности среди других лекарственных средств.

На биологическом языке название растения звучит как сенна остролистная (также ее называют кассией и александрийским листом), она продается в аптеках в виде гранул, высушенных листьев, таблеток.

В качестве лекарственного сырья у этого растения используются только листья. Они выращиваются и заготавливаются промышленным путем.

Несколько десятилетий назад растение сенна было незаслуженно забыто россиянами. Своим возвращением трава обязана моде на похудение и здоровый образ жизни.

В связи с неправильным питанием и другими сопутствующими заболеваниями запорами сегодня страдает все больше россиян. Запор — это отсутствие стула в течение 2 суток и более или постоянное неполное опорожнение кишечника. Листья сенны являются хорошим помощником в разрешении этой проблемы.

Сена остролистная представляет собой невысокий кустарник (до 1 м высотой), цветы желтые, цветет с начала лета до осени. Произрастает эта трава преимущественно в Африке, выращивают ее также в Индии, Пакистане, Судане. В России это растение выращивают на специальных участках земли в отдалении от автомагистралей, чтобы лекарственное сырье было максимально полезным.

Кому показано лечение?

Сенну обычно назначают при проблемах со стулом:

  1. Пожилым людям, у которых проблемы со стулом из-за возрастных изменений в кишечнике.
  2. Беременным женщинам: запоры у них возможны по вине гормона прогестерона. Он вырабатывается с целью сберечь беременность, под его воздействием вся гладкая мускулатура в организме женщины расслабляется, в том числе и мускулатура кишечника. Запоры могут возникнуть и из-за увеличившейся матки: в последнем триместре беременности она не дает кишечнику работать, как положено.
  3. Людям с симптомом раздраженного кишечника: это заболевание возникает из-за стрессов, неправильного питания, преобладания жирной пищи без растительной клетчатки, дисбактериоза, гормональных сбоев.
  4. Пациентам с диагнозом геморрой.
  5. Больным в послеоперационный период и в некоторых других случаях.

Полезные свойства сенны

В сенне содержится огромное количество полезных веществ и микроэлементов. Вот некоторые из них:

  1. Флавоноиды — это группа веществ, обладающих достоинствами: они защищают клетки организма от разрушения, спасают от атеросклероза, помогают сохранить молодость, предотвращают развитие рака, активизируют иммунитет человека.
  2. Органические кислоты защищают организм от лишнего холестерина и сахара, положительно воздействуют на клеточное дыхание.
  3. Магний, калий, кальций, железо, цинк. Все эти микроэлементы необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Кроме того, в сенне содержатся антрагликозиды. Это они определяют слабительные свойства растения. Эти вещества представляют собой природные соединения кристаллической формы. Антрагликозиды способны вызвать раздражение рецепторов стенок кишечника.

Стоит отметить, что сами эти вещества не имеют слабительного эффекта, но в кишечнике под действием бактериальных ферментов они превращаются в агликоны, которые и вызывают дефекацию: перистальтика кишечника усиливается, происходит его опорожнение.

Антрагликозиды не имеют побочных эффектов и действуют на кишечник достаточно мягко, не вызывая его раздражения.

От попадания этих веществ в организм человека до ожидаемого эффекта проходит в среднем 8-10 часов. Поэтому траву сенны следует принимать на ночь.

Так работает слабительный механизм сенны, которая, в отличие от других слабительных средств, не вызывает неприятных ощущений в животе. В этом еще один ее плюс.

Как принимать сенну при запоре?

Доктора от запоров рекомендуют принимать настой листьев сенны. Готовится он так: 1 ст.л. сухих измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение ночи. Потом отвар нужно процедить и принимать по 1 ложке до 3 раз в день.

Есть и еще один рецепт с листьями сенны, помогающий при запорах. Он включает в себя по 100 г чернослива, кураги, меда и сухих листьев сенны. Все это нужно пропустить через мясорубку, перемешать с медом, переложить в стеклянную посуду и принимать на ночь натощак по 1 ч.л.

В таблетках сенну рекомендуется принимать по 2-4 штуки 1 раз в день на ночь. Доктора рекомендуют параллельно с таблетками сенны употреблять достаточное количество жидкости — до 8 стаканов. При этом курс лечения не должен превышать 1 недели.

Есть ли противопоказания?

Как и у любого лекарственного средства, у сенны есть противопоказания.

Траву не рекомендуют использовать для лечения запоров людям с серьезными заболеваниями желудка, кишечника и печени.

Дело в том, что данный препарат обладает желчегонным действием, что может навредить, например, при желчнокаменной болезни.

Беременным женщинам сенну следует принимать с осторожностью: только если лечащий врач видит пользы от ее применения больше, чем вреда, она может быть прописана женщине в положении.

Применение травы может длиться не более 7 дней. Этого времени обычно хватает, чтобы организм очистился. Более длительное употребление препарата может привести к привыканию, кишечник становится ленивым и без применения стимуляторов работать уже не хочет.

Кроме того, постоянное использование сенны может вызвать вымывание из организма калия и магния, а это плохо для работы сердца. Параллельно с применением препарата нужно пить достаточное количество воды. Это лучше делать до того, как врач выпишет лекарства от запора. Очень часто проблема разрешается и без применения лекарств.

Прогулки на свежем воздухе и двигательная активность тоже могут сыграть положительную роль в лечении запоров.

В последнее время промышленные масштабы выращивания и заготовления сенны остролистной несколько снизились. Виной этому — появление других более эффективных и безопасных средств от запора. Но многие доктора по-прежнему доверяют только этому проверенному временем лекарственному средству.

Целебные свойства травы сенны

Александрийский лист — историческое название кассии (сенны) узколистной. Сушёные листья этого лекарственного растения ввозились на мировой рынок и в дореволюционную Россию через Александрию. По этой же причине траву иногда называют египетской, и настоящая её родина — Африка.

Листья этого кустарника с давних времён использовались для приготовления настоев слабительного действия. Кроме того, они обладают рядом целебных свойств для лечения других недугов, а также для чистки организма и похудения.

Полезные свойства сенны

Кассия узколистная (известная как сенна) — теплолюбивый полукустарник семейства бобовых. Лечебными свойствами обладают листья и плоды. Чаще применяются первые, из-за более высокой концентрации действующих веществ. В описании рецептов встречается под названием «александрийский лист».

В составе травы содержатся:

  • антрагликозиды (алоэ-эмодин, реин, сеннозиды А и В, хризофанол);
  • биофлаваноиды (кемпферол, изорамнетин,);
  • органические кислоты (линолевая, пальмитиновая, салициловая,стеариновая);
  • фитостерины;
  • полисахариды;
  • алкалоиды;
  • сера;
  • смола;
  • микроэлементы (K, Mg, F, Ba, Se, Sr, Cu, Zn)

Сенна даст долгожданный положительный эффект при запорах, облегчит состояние при геморрое, деликатно и безболезненно очистит кишечник перед хирургическим вмешательством или колоноскопией.

Растение обладает желчегонным и антитоксическим действием, уменьшает уровень холестерина в крови. Зачастую упоминания об александрийском листе можно встретить в описаниях различных диет.

В траве отсутствуют дубильные вещества, поэтому можно не бояться повторного появления запора после слабительного действия.

Лечебными свойствами обладают листья и плоды растения

Применение травы в народной медицине

При запорах

  1. 10 г (примерно 2 столовых ложки) измельчённого александрийского листа залить 1 стаканом прохладной кипячёной воды, поставить на водяную баню, выдержать в посуде под закрытой крышкой в течение 30 минут, охладить до комнатной температуры, отфильтровать. Очищенный настой довести до первоначального объёма (200 мл.) холодной кипячёной водой.

    Приготовленный напиток использовать в течение двух суток, а остаток вылить и заварить свежую порцию. Начинать приём с 70 мл утром и на ночь, при отсутствии побочных эффектов через 2-3 дня дозировку можно увеличить до 100 мл.

  2. 1 столовую ложку измельчённых листьев кассии узколистной смешать с таким же количеством мёда и медицинского спирта (70%).

    Добавить 100 мл остуженной кипячёной воды. Настаивать в течение четырёх часов в затемнённом месте, отфильтровать через несколько слоёв марли. Принимать на ночь по 3 столовых ложки. В течение 10 дневного лечения наступит облегчение.

    Если нужный эффект не достигнут, то в течение следующих 10 дней рекомендуется провести лечение другим препаратом, а затем возобновить приём настойки сенны.

  3. Смешать 3 чайных ложки листьев растения, по 2 чайных ложки коры и ягод крушины, по 1 чайной ложке плодов аниса и порошка из корней солодки.

    2 столовых ложки полученного сбора залить двумя стаканами тёплой воды. Четверть часа заваривать на водяной бане, профильтровать. Принимать отвар начиная с 50 мл 3 раза в день. Рекомендуется подбирать дозировку индивидуально, пока не появится результат в виде регулярного стула.

    Для закрепления эффекта следует действовать обратным образом, постепенно снижая объём принимаемого средства. Продолжительность приёма составляет не более 2 месяцев.

  4. К 1 столовой ложке измельчённых листьев сенны долить 150 г чистой воды комнатной температуры, поставить на медленный огонь, кипятить в течение четверти часа, ещё один час настаивать, сняв с огня.

    Затем отфильтровать и принимать по 1 столовой ложке, начиная с 1 раза в день и постепенно переходя на трехразовый приём, в течение 10 дней.

  5. 2 чайные ложки александрийского листа залить 3 стаканами холодной воды, нагреть до кипения, добавить 100 г промытого и измельчённого чернослива, снять с огня, настаивать 4 часа.

    Принимать процеженный отвар 3 раза в день по 3-5 столовых ложек за полчаса до еды.

  6. «Венское питье». Листья сенны, мёд, сегнетовая соль, 70-процентный этиловый спирт и вода смешиваются в пропорции 1:1:1:1:0,75, настаиваются в течение суток. Принимаются на ночь по 1-2 столовых ложки.

Полезные напитки из сенны помогают при запорах и других заболеваниях

Для лечения геморроя, а также других заболеваний, требующих смягчения стула

  1. 1 столовую ложку измельчённых листьев сенны залить стаканом холодной воды. В течение 5 минут томить на слабом огне. Настаивать один час, отфильтровать. Для указанной цели принимать 3 раза в день по 2 столовых ложки независимо от приёма пищи.

  2. Листья кассии узколистной, траву тысячелистника, корень солодки, кору крушины и плоды кориандра смешать в равных частях. 1 столовую ложку подготовленного слабительного сбора залить стаканом кипятка и дать запариться в течение 20 минут.

    Всю порцию приготовленного и отфильтрованного настоя принимать на ночь в течение 10 дней (не более). Каждый день заваривать новую порцию.

  3. Фармакологическое средство «Сложный порошок солодкового корня» применяется при геморрое.

    Его состав следующий: 20 г листьев сенны в порошке, 20 г корня солодки в порошке, 10 г плодов фенхеля в порошке, 40 г сахара в порошке, 10 г серы. 1-2 столовых ложки порошка развести произвольным количеством воды, пить 1-3 раз в день.

 Для очистки организма от шлаков

Если при лечении запоров или геморроя дозировка подбирается индивидуально, чтобы смягчить стул и сделать его регулярным, то при чистке кишечника предполагается частое опорожнение. Не следует проводить процедуру чаще, чем один раз в полгода.

  1. 1 столовую ложку сухого листа александрийского залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15-20 минут, процедить. Принимать через полчаса после приёма пищи или на ночь перед сном. Проводят такое очищение по следующей схеме: первый день – 100 г отвара, со второго по шестой день увеличивают дозировку на 20 мл каждый день. Таким образом, на седьмой день должно быть принято 200 мл отвара.
  2. 1 чайную ложку сухого александрийского листа залить стаканом холодной кипячёной воды и настаивать в течение суток, периодически встряхивая. Процедить и пить на ночь в течение 7-10 дней по 50-100 мл. При настаивании листьев на холодной воде из них не выделяется смола, что позволяет избежать появления резей в животе.

Использование сенны как слабительного средства для детей

Отвар из сенны деликатно действует на работу кишечника, благодаря чему может применяться и в педиатрии. Для приготовления слабительного средства залейте 1 чайную ложку измельчённых листьев 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа.

Давайте ребёнку на ночь по 30 мл (1 столовая ложка). Если опорожнение кишечника не произошло в течение следующих суток, увеличивайте объём на 5 мл каждый день (при отсутствии побочных эффектов). Цель такого приёма – подобрать дозировку, дающую регулярный и мягкий стул.

 Затвердение каловых масс причиняет ребёнку серьёзные трудности при каждом походе в туалет. Принимать слабительный отвар можно в течение нескольких месяцев, если это единственная возможность исправно опорожнять кишечник.

В дополнение к лечению пойдёт на пользу употребление кисломолочных продуктов и чернослива на ужин.

Употребление растения при похудении

Сенна — незаменимое средство для желающих похудеть

Желающие сбросить вес применяют сенну для очищения кишечника от каловых камней и шлаков.

При этом нормализуется обмен веществ, а содержащиеся в траве фитостерины уменьшают всасывание холестерина и понижают его содержание в крови.

Эта трава входит в состав рецептов для тех, кто стремится избавиться от ненавистных килограммов:

  1. 300 г кураги и 300 г чернослива (сухофрукты перед использованием промыть холодной водой, затем ошпарить кипятком, откинув на сито), 2 пачки травы сенны (по 50 г) перемолоть на мясорубке и добавить 2 стакана мёда (если он засахарившийся, то растопить на водяной бане). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Употреблять на ночь по 1 чайной ложке. Этот рецепт можно изменять, добавляя инжир, изюм, грецкие орехи.
  2. 2 пачки сенны (по 50 г) положить в холодную воду (3 л), довести до кипения, выдержать на медленном огне 5 минут, добавить 100 г изюма. Процедить, влить сироп шиповника (0,5 л). Хранить в холодильнике. Принимать по полстакана на ночь в течение 10 дней, затем сделать 10 дней перерыва и повторить курс.
  3. Для закрепления эффекта, достигнутого на диете, рекомендуется приготовить такой сбор: взять по 25 г сухого александрийский листа, коры крушины, сухих перемолотых кореньев ревеня и сальника полевого, по 50 г травы горца перечного, лаванды, листа толокнянки, семян фенхеля. 2 столовых ложки полученного сбора залить кипящей водой в объёме 0,5 л. Томить на слабом огне в течение 5 минут. Принимать 4 раза в день по 30-50 мл за полчаса до еды. Такой отвар рассчитан на приём в течение нескольких месяцев, так как не выводит из организма полезные вещества.

Противопоказания и возможный вред

Следует помнить о привыкании организма к активным веществам сенны. Необходимо делать перерывы в использовании, либо чередовать применение травы с другими слабительными препаратами.

Смола, содержащаяся в листьях, при передозировке может вызывать рези в животе, тошноту, рвоту. Для безопасного употребления стоит соблюдать указанные в рецептах рекомендации.

 Чтобы очистить отвар от смол, дождитесь, когда он остынет и настоится, а потом профильтруйте через несколько слоёв марли.

Полной очистки этот способ не гарантирует, но содержание смолянистых веществ существенно снизится.

Из-за активации перистальтики кишечника с осторожностью следует принимать лист сенны при запорах во время беременности. В первый приём будущим мамам рекомендуется уменьшить дозировку отвара, указанную в рецепте, в 2 раза. Этого будет достаточно, чтобы смягчить стул. Перед приёмом необходима консультация врача.

Не стоит принимать эту траву при кормлении грудью. Активные вещества растения, проникая в молоко, окажут слабительный эффект на ребёнка. Если же таковой эффект ставится целью, перед применением проконсультируйтесь с педиатром.

Другие противопоказания:

  • аллергия;
  • непроходимость кишечника;
  • воспалительные заболевания или внутренние кровотечения органов желудочно-кишечного тракта;
  • ущемление грыжи;
  • маточные кровотечения;
  • цистит и другие инфекционные заболевания органов мочевыделительной и половой системы.

По содержанию полезных свойств сенна вполне может претендовать на достойное место в домашней фитоаптеке. Усиливая регуляторную функцию кишечника, она устраняет проблемы со стулом у взрослых и детей, используется как желчегонное и антитоксическое средство, а применение этого растения при похудении пойдёт на пользу желающим уменьшить объём талии.

Сенна: инструкция, применение, отзывы

Хотите больше узнать о препаратах Сенны? Представленная ниже статья поможет в этом. В ней можно ознакомиться не только с инструкцией по применению слабительного средства, но и прочитать отзывы (приглядеться к ценам).

Препараты Сенны

Препарат сенны имеет растительное происхождение и относится к группе препаратов оказывающих слабительный эффект.

Сенна таблетки

В состав таблеток входит активное вещество, в виде экстракта сухой сенны, которое дополнено вспомогательными веществами. Таблетки, как правило, имеют коричневый цвет и выпускаются по 7,5 миллиграмм в упаковках с различным количественным составом от 30 до 1000 штук.

Экстракт Сенны

Приобрести сену можно не только в привычном таблетированном виде, но и в форме брикетов плиточных, а также в виде порошка, которые изготовлены из экстракта сухой измельченной сенны. Имеется в продаже препарат сенны и виде жевательных таблеток, где измельченный сухой экстракт облечен в удобную для применения форму.

Сена Д

Препарат Сена Д относится к категории БАДов растительного происхождения. Одна его таблетка содержит порошки сенны листьев и корневищ растения высокий девясил, а также комплекс вспомогательных компонентов.

Сенна инструкция

Являясь препаратом растительного происхождения Сенна способна оказывать на организм слабительное воздействие эффект которого наступает по прошествии 8 – 12 часов после приема.

Действие препарата заключается в оказании химического раздражения рецепторов слизистой кишечника, а также в рефлекторном усилении перистальтики, что приводит к тому, что кишечник может опорожняться более быстро и легко. Также под влиянием препарата нормализуется функционирование кишечника.

Препарат своим действием не способен оказывать влияния на процессы пищеварения. Привыкания не вызывает.

Сенна показания

Являясь достаточно эффективным слабительным средством, препарат показан к применению:

  • При хронических запорах;
  • При атонии толстого кишечника;
  • Для того чтобы регулировать стул тем кто страдает геморроем;
  • При проктите;
  • Когда имеют место трещины в анальном отверстии.

Сенна противопоказания

Препарат имеет целый ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание особенно в том случае, если решение о приеме препарата принято самостоятельно.

Итак, применение Сенны противопоказано:

  • При гиперчувствительности;
  • При спастических запорах;
  •  При спастическом колите;
  • При острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости;
  •  При аппендиците;
  • При кишечной непроходимости;
  • При щемленной грыже;
  • При прободной язве;
  • При обострении проктита и геморроя;
  • При болях в животе невыясненного характера;
  • При метроррагии;
  •  При кровотечениях ЖКТ;
  • При  цистите;
  • При нарушениях обмена водно-электролитного;
  • В период беременности.

Сенна инструкция по применению

Препарат принимают только на ночь, причем натощак.

Для взрослых разовая доза может составлять от 2 до 4 таблеток;

Для детей старше шестилетнего возраста от 1 до 2 таблеток;

Курсовое лечение может составить не более одной недели. При необходимости его продления следует посоветоваться с врачом.

Сенна для похудения

Растение сенны можно успешно использовать для борьбы с лишним весом. Ее включают в состав различных настоек и смесей для похудения которые можно приготовить самостоятельно. Один из рецептов отвара для снижения веса:

Взять столовую ложку травы сенны и залить стаканом воды. Довести до кипения и проварить на слабом огне не менее пяти минут. Затем укутать отвар и оставить для настаивания не менее чем на 20 минут. Процедить. Принимать неделю. После ужина не ранее чем через два часа. После приема отвара принимать пищу нельзя.

Начинать прием нужно налив в стакан чуть меньше половины. Выпив, проследить за тем как отреагирует организм. Дозировку следует уменьшить при появлении в животе болей. Убедившись в безопасности отвара для своего организма можно постепенно увеличивать дозу отвара, чтобы к последнему седьмому дню курса можно было принять целый стакан.

В том случае если переносимость хорошая очистительный курс можно проводить до десяти дней. Если же организм реагирует, но терпимо тогда отвар можно принимать с чередованием через один день.

Каждый день готовить свежий отвар.

Очищение Сенной

Для обретения былой легкости и стройности специалисты рекомендуют пройти курс очищения и очистить свой кишечник от шлаков  сенной. Очистительный курс длится неделю и для его проведения следует ежедневно готовить отвар из травы и пить его в вечернее время через несколько часов после приема пищи.

Рецепт приготовления очистительного отвара достаточно прост в приготовлении и не отнимет много времени. Взять столовую ложку травы сенны и залить стаканом воды. Довести до кипения и проварить на слабом огне не менее пяти минут. Затем укутать отвар и оставить для настаивания не менее чем на 20 минут. Процедить.

Иногда при приеме отвара наблюдается незначительное повышение температуры тела, однако отменять его не стоит. Это обычная реакция организма на очистительный процесс.

Сенна слабительное

Обладая мягким слабительным и легким желчегонным эффектом, сенна идеально подходит для облегчения состояния при хронических запорах.

Как правило, после приема препарата развитие положительной динамики происходит на протяжении восьми часов  и поэтому ее применение рекомендовано именно в вечерние часы. Утро будет ознаменовано характерным облегчением.

Обычно через несколько дней регулярного приема препарата слабительный эффект достигает основательности и происходит естественное налаживание процесса дефекации.

Сенна цена

Препарат Сенны можно приобрести в любой аптеке и без рецепта врача. Цена приятно удивляет своей дешевизной, ведь она не превышает и 30 рублей за упаковку, а значит, доступна каждому для кого проблема запоров остается актуальной.

Сенна отзывы

Отзывы о препарате только положительные и порой восторженные ведь препарат действительно помогает легко и спокойно не только справиться с деликатной проблемой, но и очистить свой организм от шлаков в домашних условиях. Отзывов очень много приведем, пожалуй, последние из них:

  1. Хотела похудеть и решила попробовать сену, начитавшись отзывов о ней. Надо сказать, что  результат превзошел мои ожидания. Все хорошо и слабительное супер только вот и полезные вещества из организма выносит тоже, нужно быть с этим внимательней. А так легко и хорошо.
  2. После того как стал страдать от запоров начал задумываться о применении слабительных препаратов. Врач посоветовал попить отвар сенны неделю. Купил. Смутила слишком дешевая стоимость. Думал пить или нет. И все же выполнив предписания врача, остался доволен препаратом на все 100. К тому же все мои затруднения нормализовались и теперь все естественным путем работает. Значит и лечебный эффект тоже травка оказывает. Всем кто страдает такой проблемой – рекомендую.

Похожие инструкции:

Касторовое масло — расширенное описание

Крушины кора: применение и противопоказания

Огаркова капли — полная инструкция

Послабин инструкция, цена, отзывы

Псиллиум – порошок из шелухи семян подорожника

Слабительные сборы

Сенна при запоре у взрослых и детей

Сенна от запора отлично подходит для взрослых и детей. В ее листьях содержатся многие полезные организму вещества, в том числе – антрагликозиды, обеспечивающие ей слабительный эффект, без болей, резей и бурления в животе. Сухой сбор сенны можно приобрести в аптеке.

Принимать это средство лучше на ночь. Слабительный эффект следует ожидать через 8 часов.

  • Запоры у детей >>
  • Средства >>
  • Народные

Сенна при запоре применяется в виде настоя, лечебной смеси и таблеток. Применение отвара травы рекомендовано:

  • будущим мамам, затрудненную дефекацию у них вызывает повышенный уровень прогестерона, отвечающий за сохранение и развитие беременности;
  • пожилым людям, нарушение стула у них обусловлено физиологическим старением организма;
  • людям, страдающим геморроем или анальной трещиной, им дефекация доставляет серьезные страдания;
  • больным после операции и т.д.

Отвар при запоре рекомендуется принимать по 1 ст. ложке трижды в день. Когда дефекация наладиться, следует пересмотреть свое питание и данная проблема вас больше не побеспокоит.

Сладкая целебная смесь, где кроме сенны присутствуют и сухофрукты, понравится детям. Запор у них бывает от неправильного питания и недостаточного питьевого режима. Принимать смесь рекомендуется перед сном натощак. Для слабительного эффекта достаточно 1 чайной ложки.

Сенна эффективна от запора и в таблетированной форме. Подобный препарат продается в любой аптечной сети. Взрослому человеку назначают 2 – 4 таблетки в сутки, желательно на ночь. Плюс обеспечение достаточного питьевого режима.

Курс лечения затрудненной дефекации с использованием травы составляет около 7 дней. Его превышение чревато вымыванием полезных элементов из организма.

Сенна, как и любое другое лекарственное средство, имеет собственные противопоказания к применению, к примеру – патологии печени, желчекаменная болезнь.

Для избежания риска возникновения побочных эффектов перед началом лечения желательна консультация врача.

Рецепты приготовления

Многие люди, страдающие затрудненной дефекацией, в аптеках предпочитают приобретать именно сухой сбор лекарственной травы, где действенным веществом выступают ее листья, наполненные флавонидами и антрагликозидами, обеспечивающими слабительный эффект. Сенна поможет избавиться от запора, если приготовить ее по приведенным ниже рецептам:

Рецепт 1

  1. измельчаем сухой сбор на кофемолке;
  2. берем 1 ст.ложку полученного порошка, заливаем его стаканом кипятка;
  3. оставляем настаиваться в течение 12 часов;
  4. перед употреблением настой сенны следует процедить.

Рецепт 2

  1. берем по 100 г листьев сенны, чернослива и кураги;
  2. пропускаем их через мясорубку;
  3. тщательно перемешиваем и добавляем мед;
  4. перекладываем полученную смесь в стеклянную емкость;
  5. храним в холодильнике.

Использование вышеперечисленных рецептов использования этой травы позволяет не только избавиться от запора, но и хорошо очистить кишечник. Сенну можно применять и в качестве профилактики, и в составе лечебных диет.

Особенности лечения детей

Затрудненная дефекация бывает у грудных детей, которым многие лекарственные препараты, широко используемые взрослыми, противопоказаны. Выручает лекарственная трава от запора.

В отличие от сиропа лактулозы, сенна не вызывает дискомфорта в животе, ее применение исключает риск травмирования прямой кишки, как при использовании глицериновых свечей. Избавить кроху от запора очень просто. 2 ч. ложки ее сухого сбора нужно залить 3 стаканами кипятка. Полученному отвару следует дать настояться в течение 3 часов, а затем – процедить.

Каждые 3 часа малышу следует давать по 3 ч. ложки этого средства, пока его кишечник не опорожнится. Сенна при запоре подходит и грудничкам, и более старшим детям. Она эффективна и безопасна, никакого дискомфорта в животе не вызывает.

Сенна – это проверенное временем народное средство от запора, которому можно доверять. Несмотря на то, что современные слабительные препараты практически вытеснили его с прилавков аптек. Сухой сбор активно назначают специалисты для лечения затрудненной дефекации и взрослым, и детям. Его эффективность вне всяких похвал.

Получить консультацию врача Записаться к врачу

Другие народные средства от запора у ребенка

  • Свекольный сок
  • Ромашка
  • Рыбий жир
  • Льняное масло

Трава сенна — лечебные свойства слабительного, противопоказания

Сенна остролистная или Кассия — экзотическое эффектное растение из жарких стран известное по всему миру, благодаря своему послабляющему свойству.

Но это не единственное достоинство сенны. Она прекрасно чистит кровь, благотворно воздействует на обменные процессы и помогает избавиться от лишних килограммов.

Описание

Сенна — многолетнее кустарниковое растение, произрастающее в тропических районах Индии и Африки, где его заготавливают в промышленных масштабах.

На метровом ветвистом стебле расположены парноперистые листья, состоящие из нескольких пар остроконечных яйцевидных листиков. Ярко-желтые цветки неправильной формы образуют крупные кисти соцветий, что делает растение привлекательным декоративным элементом для оформления ландшафта в регионах с жарким климатом.

После цветения появляются стручки с плоскими темно-коричневыми семенами. Для изготовления лекарственных препаратов используются вызревшие семена и листья.

В состав кассии входят такие полезные вещества:

  • органические кислоты (линолевая, пальмитиновая, стеариновая);
  • алкалоиды и гликозиды;
  • фитостерины, стерины и смолы;
  • флавоноиды и антрахиноны.

В основном сенна используется в качестве мощного слабительного препарата, но может оказывать и другие лечебные действия:

  • повышает аппетит;
  • уменьшает воспалительные процессы;
  • усиливает выведение мочи;
  • нормализует секреторную функцию;
  • улучшает пищеварение;
  • облегчает отток желчи.

Обладает сенна и способностью выводить из организма токсины и шлаки.

Показания

Прибегают к помощи травы сенны в случае таких заболеваний:

  1. Стабилизация функции кишечника. Сенну назначают для обеспечения более мягкого прохождения каловых масс по кишке, в ситуациях, когда следует избежать напряжения при дефекации (трещины в прямой кишке, геморроидальные узлы, восстановление после операций). При кратковременном приеме кассия не вызывает привыкания и не отравляет печень токсинами. Трава применяется при атонических запорах, а вот спастическое нарушение перистальтики кишечника лечится сенной после согласования с доктором.
  2. В небольшой дозировке растение благотворно влияет на состояние печени и улучшает отток желчи. Сенна выводит шлаки и токсические вещества, чем способствует очищению организма.
  3. Влияние кассии на метаболизм, а также способность выводить шлаки и лишнюю воду делает растение популярным, как средство для борьбы с избыточным весом.
  4. Неплохо показала себя кассия и в устранении кожных повреждений, вызванных бактериальными инфекциями. Восточные целители считают, что, очищая кровь, сенна лечит болезни кожи. При наружном использовании растение повышает защитный барьер кожи от влияния ультрафиолетовых лучей и смягчает огрубевшие и обветренные участки.

Существует мнение, что трава вызывает менструацию и нормализует цикл.

Аптечные формы

В аптечных сетях сенна представлена в виде таких препаратов:

  1. Сухие листья расфасованы в упаковку из бумаги разного объема. Основное назначение препарата — нормализация перистальтики кишечника в случае воспаления геморроидальных узлов, раздражение и повреждение слизистой.
  2. Таблетки — известные препараты Сенаде, Регулакс. Рекомендованная доза для взрослых 4 штуки в сутки, для детей старше 6-летнего возраста по 2 таблетки в сутки. Продолжительность применения 7 дней. Сочетать прием таблеток следует с употреблением большого количества воды и овощей, богатых клетчаткой. Если в течение пары дней после приема препарата не произошло дефекации, повторять лечение сенной не рекомендуется.
  3. Листья сенны в виде чая в пакетиках. Для приготовления напитка используют 2 пакета.

Сенна является наиболее бюджетным средством для устранения запора, но это растение все реже начинает поступать в продажу.

Как принимать

В качестве лечебных препаратов из листьев сенны изготовляют настой, чай и отвар с чуть сладким привкусом. От крепости напитка зависит доза приема.

Для настоя — это 1 большая ложка на ночь или днем за пару часов до приема пищи. Менее концентрированный чай или отвар можно пить по половине стакана.

Продолжительность лечения определяется доктором, но в любом случае дольше 14 дней принимать средство нельзя.

Эффект возникает по прошествии 10-12 часов после употребления. Отвар можно не только пить, но и делать с ним очистительную клизму.

Для изготовления настоя следует заварить в 250 мл закипевшей воды пару больших ложек сырья и отстаивать не менее 6-7 часов. Принимать по ложке один-два раза в день.

Отвар готовится из ложки сенны, запаренной 250 мл закипевшей воды. Отвар томить на медленном огне полчаса, после оставить остывать. Пить по половине стакана перед сном.

Чтобы приготовить чай, ложку сырья залить охлажденной водой (примерно 250 мл) и отстаивать в течение суток. Стакан чая нужно выпить перед сном. Считается, что после применения чая не возникает неприятных болевых ощущений в животе.

От запора

При употреблении отвара кассии для устранения запора результат проявляется через 7 часов. Пик эффекта наблюдается через три дня.

Отвар готовится из ложки сырья и 250 мл воды и принимать его нужно перед отходом ко сну.

На основе сенны можно приготовить слабительную смесь, используя изюм.

  • 250 г сырья запарить 4 стаканами закипевшей воды;
  • 250 г светлого изюма также залить кипятком и оставить на 60 минут до набухания;
  • слить воду с изюма и соединить с настоем сенны;
  • пить на ночь по 100 мл.

После лечения таким напитком можно ожидать естественной нормализации акта дефекации.

Для похудения

В погоне за стройным телом эффективную помощь окажут отвары на основе кассии.

1 вариант. Ложку листьев сенны засыпать в 250 мл закипевшей воды. Отстаивать 4-5 часов и пить перед отходом ко сну.

2 вариант. Листья сенны (70 г), инжир (250 г), изюм (150 г) и курагу (450 г) мелко измельчить и влить в смесь 150 мл сиропа из шиповника. Хорошо смешать и съедать с утра и на ночь по столовой ложке. Хранить состав в холодном месте.

3 вариант. 50 г изюма запарить в двух стаканах закипевшей воды. Всыпать в изюм две ложки кассии. Поставить на огонь и варить минут 5-7. Съедать по ложке перед отходом ко сну.

Такие смеси нормализуют пищеварение и улучшают перистальтику кишечника, выводят токсины и шлаки и придают бодрости и сил. Принимать их нужно 21 день и исключить в эти дни любой прием пищи после 6 часов вечера. В результате за три недели можно потерять от 5 до 8 кг.

Для печени и чистки организма

В случае, если запоры появляются часто, в кишечнике накапливаются отложения каловых масс. Основательно прочистить прямую кишку, а также вывести камни из мочевыделительной системы можно с помощью сухой сенны.

Сначала нужно приготовить отвар из 1 ст. л. сырья и стакана воды. Поставить смесь на огонь и томить четверть часа. Выпивать отвар следует 7 дней перед отходом ко сну.

Начать очищение нужно с употребления половины стакана отвара. На следующий день кишечник очистится и могут возникнуть болевые ощущения в животе. Если болевой синдром будет интенсивным, то вечером лучше принять 50 мл отвара. К концу недели дозу отвара нужно довести до стакана.

Если очищение не сопровождается неприятными ощущениями, то курс желательно увеличить до 10 суток. В профилактических целях можно повторять чистку ежемесячно.

Если желудок крепкий, то можно попробовать провести более короткий курс очищения, принимая пару дней по целому стакану отвара.

При беременности

Беременным женщинам следует с осторожностью применять сенну. Лучше это делать на поздних сроках и после согласования с доктором. При употреблении кассии в первой половине беременности есть угроза повышения тонуса матки, что чревато прерыванием беременности.

Противопоказания

Запрещено лечение сенной при наличии таких факторов:

  • маточные, желудочные и кишечные кровотечения;
  • подозрение на воспаление аппендикса;
  • язва желудка;
  • болевой синдром в брюшной полости;
  • непроходимость и острые воспалительные процессы в кишечнике;
  • воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала;
  • длительное расстройство пищеварения;
  • повышенная восприимчивость к составным компонентам;
  • период лактации и беременности.

Не рекомендуется продолжительное и бесконтрольное употребление кассии. Это может спровоцировать возникновение побочных эффектов:

  • выраженный болевой синдром в брюшной полости;
  • приступы рвоты и метеоризм;
  • помутнение сознания, приступы судорог и головокружение;
  • учащение сердцебиения;
  • потемнение мочи;
  • повреждение стенок прямой кишки.

В результате продолжительного употребления нарушается функция кишечника и запор может стать хроническим из-за возникновения привыкания.

Воздействие препаратами сенны на детскую пищеварительную систему может привести к спазмам и выраженному болевому синдрому. Поэтому давать детям слабительное не рекомендуется. Лучше восстанавливать перистальтику кишечника с помощью употребления чернослива и овощей, богатых клетчаткой.

Заключение

Вот уж действительно, желающие похудеть женщины ни перед чем не остановятся. Три недели принимать слабительное, пусть даже в минимальных дозах, это подвиг. Очищение кишечника от скопившихся каловых масс естественно уменьшает вес тела, что в сочетании с вечерним голоданием и приводит к желанному похудению.

Хорошо, если обходится без появления побочных эффектов. Ведь у сенны имеются строгие противопоказания, да и принимать ее длительно нежелательно. Это может привести к тому, что кишечник перестанет нормально функционировать без стимулирования слабительным средством.

Поэтому лучше худеть с помощью спорта и правильного питания, а слабительное принимать только в редких случаях и по назначению врача.

О правилах применения травы сенна для очищения кишечника вы можете узнать из следующего видео:

Отзывы

Попробовала я почистить организм отваром сенны. Мама дорогая! Сколько же всего из меня вышло за эти дни. Даже не представляла, что внутри меня такая свалка.

Живот болел первые два дня, но было терпимо, поэтому пропила отвар все 7 дней по рекомендуемой схеме.

Теперь у меня такое приятное чувство чистоты и легкости внутри, что обязательно буду повторять очищение хотя бы раз в полгода. К тому же, за неделю я похудела на 5 кг.

Эмма, 28 лет, Краснодар

А у меня оказалась аллергия на нее. Хорошо, что чиститься начала с пробного глотка. Начала задыхаться, пришлось даже скорую вызывать и валяться в больнице. Так что это средство не для меня.

Светлана, 32 года, Владимир

Ну да, противопоказаний у сенны более чем достаточно. Сама боялась ее принимать, но очень хотелось испробовать похудение с помощью сухофруктов и этого растительного слабительного. Мне повезло, никаких серьезных последствий не возникло.

Ну, это если не считать сильных резей в животе в начале диеты. Прям схватки напоминали. Потом все прошло, и я довела диету до конца. Ничего вечером не ела, да и днем старалась придерживаться правильного питания, но и не голодала.

В результате минус 8 кг за три недели, чистый кишечник и отличное настроение.

Ольга, 38лет, Лобня

Ссылка на основную публикацию